Friday, 30 September 2011

سرطان عنق الرحم يقضي على امرأة كل دقيقتين في العالم





HPV Virus


يقول الاطباء ان فيروس الورم الحليمي البشري Human Papilloma Virus 30  يشمل نوعاً يصيب الأعضاء التناسلية، يؤدّي بعضها إلى تكوّن خلايا غير طبيعية في بطانة عنق الرحم، قد تتحوّل في ما بعد إلى خلايا سرطانية تسبّب ما يسمّى بسرطان عنق الرحم.

ما هو فيروس الورم الحليمي البشري HPV) Human Papillomavirus 30) المسؤول عن الإصابة بسرطان عنق الرحم؟

ثمّة ما يزيد عن المائة نوع من فيروس الورم الحليمي البشري HPV الذي يصيب النساء والرجال على السواء، إلا أن غالبية أنواعه غير خطرة وتزول تلقائياً، بدون أن تسبّب أية عوارض. وهو يشمل 30 نوعاً تصيب الأعضاء التناسلية، بعضها يسبّب ظهور ثآليل تناسلية وأورام حميدة (غير سرطانية) في عنق الرحم، فيما بعضها الآخر  يؤدّي إلى تكوّن خلايا غير طبيعية في بطانة عنق الرحم قد تتحوّل في ما بعد إلى خلايا سرطانية تسبّب ما يسمّى بسرطان عنق الرحم. ويرتبط هذا الفيروس أيضاً بسرطانيّ المهبل والفرج.

ما مدى فعاليّة اللقاح المضاد لسرطان عنق الرحم؟

يعتبر هذا اللقاح الأوّل في تاريخ الطب لأحد أنواع السرطانات التي تصيب الإناث. وهو فعّال ومضمون، يقي من الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري عن طريق تقوية جهاز المناعة في الجسم ضد غالبية مسببّات سرطان عنق الرحم، إذ يغطّي حوالي 85% من أكثر الفيروسات المسبّبة للمرض.

ويؤمّن اللقاح كذلك ذاكرة مناعية؛ أيّ يذكّر جهاز المناعة في الجسم بضرورة مواجهة الفيروس لدى توجّهه إلى عنق الرحم في أية مرحلة عمرية، ما يعني أن اللقاح يمكن أن يكون فعّالاً لمدى الحياة، حتى ولو أُخذ في سنّ الثانية عشرة.

ابتداءً من 12 سنة
في أي سنّ يمكن للأنثى تلقّي اللقاح؟ وكم تدوم فعاليته؟


إن الإناث اللواتي تتراوح أعمارهنّ ما بين 12 سنة و26 سنة مرشّحات لتلقي اللقاح، بغضّ النظر عن إجراء أيّ فحص.أمّا الإناث اللواتي تجاوزن سنّ الـ 26، فتظهر الدراسات أن اللقاح يمكن أن يكون فعّالاً وذا فائدة كبيرة. ويمتدّ هذا الأمر حتى لو تمّ أخذه بين 45 و55 سنة، ولكن يفضّل دائماً استشارة الطبيب.

 ويتمّ تناول هذا اللقاح على جرعات ثلاث، وذلك على شكل حقن في العضل. وتكرّر هذه العمليّة بعد شهرين، فأشهر أربعة.




Anatomy

من هنّ النساء الأكثر عرضة للإصابة بسرطان عنق الرحم؟

إن جميع الفئات العمرية معرّضة، لكن احتمالية الإصابة تصبح أكبر من سنّ 50 سنة فما فوق، وعند وجود حالات عائلية سابقة، وفي حالات عدم المقدرة المادية على الكشف المبكر وتلقّي اللقاح، ووجود معدّلات مرتفعة من الهرمونات في الجسم، أو تناولها لفترة طويلة، والتعرّض لعلاقة في سنّ مبكرة مع عدد من الشركاء والحمل قبل سنّ 17 سنة وعدم المباعدة بين حمل وآخر، بالإضافة إلى عوامل ترتبط بنظام الحياة كالإسراف في التدخين والامتناع عن تناول الفاكهة والخضر.

ما هي أفضل الطرق للكشف المبكر عن وجود سرطان عنق الرحم؟

هناك امرأة تقضي كل دقيقتين في العالم نتيجةً للإصابة بسرطان عنق الرحم!

لذا، يعتبر فحص "باب" أو "الزجاجة" Papanicolaou Smear كما هو متعارف عليه شعبياً هاماً للغاية، لمراقبة تغيّرات خلايا عنق الرحم لدى المرأة. وفي حال ظهور خلايا تنذر باحتمالية الإصابة بسرطان عنق الرحم في مرحلة لاحقة، تخضع المرأة لدراسة دقيقة لعنق الرحم، لمعرفة أسباب تغيّر الخلايا واتّباع العلاجات اللازمة.

كم من الوقت تحتاج الخلايا غير الطبيعية لتتحوّل إلى خلايا سرطانية؟

يعتبر تطوّر سرطان عنق الرحم بطيئاً، ما يعني أنّ المدّة اللازمة للانتقال من فترة التغيّر في الخلايا إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم قد تحتاج إلى فترة تتراوح بين 5 و15 سنة.

ما هي عوارض الإصابة بالخلايا ما قبل السرطانية؟

عادةً، تغيب العوارض التي تنذر بمرحلة ما قبل السرطان أو السرطان المبكر، وهي تقتصر على المراحل المتقدّمة أيّ عند نموّ السرطان وغزو النسيج المجاور للخلايا. ومن بين هذه العوارض: حصول نزيف من المهبل خارج أياّم الحيض وهو العارض الأكثر شيوعاً، والألم في الحوض وأثناء ممارسة العلاقة الزوجية، بالإضافة إلى وجود إفرازات ذات رائحة كريهة وبعض الدم. وهنا، تبدو استشارة الطبيب المتخصّص عند ظهور أيّ عارض من هذه العوارض ملحّة، وذلك لتحديد أسبابها الحقيقية التي يمكن ألا تكون ناتجة عن الإصابة بالسرطان.

وأشدّد على أهمية زيارة الطبيب النسائي مرّة سنوياً، لإجراء فحص "الزجاجة" السنوي، رغم تلقّي اللقاح.

ما هي العلاجات المتوافرة، في هذا المجال؟

عندما تظهر نتائج فحص "الزجاجة" وجود خلايا غير طبيعية، فإن هذه الأخيرة قد تكون غير سرطانية أو ما قبل سرطانية أو سرطانية. ووفقاً لهذا التشخيص، تستهلّ خطوات العلاج، ابتداءً من الفحص المجهري لعنق الرحم Colposcopy وأخذ خزعات لتأكيد التشخيص، أو تقشير السطح الخارجي لعنق الرحم Leep. وفي حال كانت التغيّرات السرطانية في مراحلها الأولى، يتمّ استئصال الرحم من خلال عملية جراحية.

أمّا في حال الثآليل، فتكثر العلاجات التي تتراوح بين الكيّ أو الاستئصال الجراحي أو عملية التجليد Freezing التي تساهم في تذويبها، أو استخدام كريمات موضعية تساعد على إذابتها.

وفي الحالات المتطوّرة لسرطان عنق الرحم، يمكن اللجوء إلى الجراحة أو الأشعة أو العلاج الكيميائي.


wedding dresses 2012 -latest dresses in 2012 - brides fashion dresses

wedding dresses 2012 -latest dresses in 2012 - brides fashion dresses


 
wedding dresses 2012 -latest dresses in 2012 - brides fashion dresses
Read more »

luxury pants for girls 2012 - Girls fashion pants

luxury pants for girls 2012 - Girls fashion pants



luxury pants for girls 2012 - Girls fashion pants
Read more »

wedding dresses 2012 -latest dresses in 2012 - brides fashion dresses

wedding dresses 2012 -latest dresses in 2012 - brides fashion dresses


 
wedding dresses 2012 -latest dresses in 2012 - brides fashion dresses
Read more »

luxury pants for girls 2012 - Girls fashion pants

luxury pants for girls 2012 - Girls fashion pants



luxury pants for girls 2012 - Girls fashion pants
Read more »

latest fashion 2011 - Egyption Fashion 2012 - Evening Dresses 2012

latest fashion 2011 - Egyption Fashion 2012 - Evening Dresses 2012


latest fashion 2011 - Egyption Fashion 2012 - Evening Dresses 2012
Read more »

latest fashion 2011 -Egyption Evening Dresses 2012

latest fashion 2011 -Egyption  Evening Dresses 2012


latest fashion 2011 -Egyption  Evening Dresses 2012
Read more »

latest fashion 2011 - Egyption Fashion 2012 - Evening Dresses 2012

latest fashion 2011 - Egyption Fashion 2012 - Evening Dresses 2012


latest fashion 2011 - Egyption Fashion 2012 - Evening Dresses 2012
Read more »

latest fashion 2011 -Egyption Evening Dresses 2012

latest fashion 2011 -Egyption  Evening Dresses 2012


latest fashion 2011 -Egyption  Evening Dresses 2012
Read more »

french pants for girls 2012 - Girls fashion 2012

french pants for girls 2012 - Girls fashion 2012


french pants for girls 2012 - Girls fashion 2012
Read more »

french pants for girls 2012 - Girls fashion 2012

french pants for girls 2012 - Girls fashion 2012


french pants for girls 2012 - Girls fashion 2012
Read more »

luxury salons decors 2012 latest decoration 2012

 luxury salons decors 2012 latest decoration   2012


 
luxury salons decors 2012 latest decoration   2012
Read more »

luxury salons decors 2012 salons decoration 2012

 luxury salons decors 2012 salons decoration   2012


 
luxury salons decors 2012 salons decoration   2012
Read more »

luxury salons decors 2012 latest decoration 2012

 luxury salons decors 2012 latest decoration   2012


 
luxury salons decors 2012 latest decoration   2012
Read more »

luxury salons decors 2012 salons decoration 2012

 luxury salons decors 2012 salons decoration   2012


 
luxury salons decors 2012 salons decoration   2012
Read more »

Wednesday, 28 September 2011

المسابح الداخلية : الخصوصية و الرفاهية مقابل المال الكثير








يعتبر وجود مسبح داخل المنزل رمزاً للرفاهيه .

بعكس المسابخ الخارجية توفر المسابخ الداخلية الخصوصية و تعزلنا عن تقلبات
الطقس الخارجي. الامر السلبي هنا هو ان إنشاء المسبح الداخلي يحتاج الة
الكثير من المال و المساحة و هو احد اسباب تخلي الكثير عن انشائة في
بيوتهم. أترككم مع بقية صور بعض المسابح الداخلية التي اخترناها لكم:



 Having a pool inside the home is usually viewed as a symbol of opulence. As opposed to an outdoor one, an indoor pool offers privacy and year round swimming independent of the weather. The downside here is the sheer amount of money involved and space you need. This would rule out swimming pool as an option for most of the folks out there.

In this post we take a look at some nice looking indoor pools we found:
















































































Tuesday, 27 September 2011

الحمية الغذائية السليمة وسر الشعر الصحي الجميل





شعر البنات


قد يبدوا الشعر جافاً و أقل حيوية بدون الأحماض الدهنية الأوميغا 3.حيث إن الأطعمة الغنية بالبيوتين، النحاس ، ا لزنك ، السلينيوم وحمض البارا-أمينوبنزونيك قد تساهم إما في سرعة نمو الشعر أو بطئ نمو الشعر.و يفضل تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على البيض النئ لأنه يلتصق بالبيوتين فيمنع إمتصاصه في الجسم ناهيك عن خطر التعرض للإصابة بالسالمونيلا.

الأطعمة التي يجب تناولها و لماذا :

1. حمض البارا-أمينوبنزونيك:


يحمي جذور الشعر و ينمع تساقطه و تصحيح نقص هذا الحمض قد يساعد في إعادة اللون الطبيعي للشعر الشائب الأبيض


أما مصادره: الشعير ، المحار، السلطعون، الدجاج، القمح، الضأن، العجل، الحبش، الأرز البني، الفطر و الحليب.


2. النحاس:


أحد المكونات الأساسية في الميلانين المسؤول عن اللون في الشعر و الجلد وللحصول على أفضل النتائج يجب تناول الزنك و النحاس معاً للحفاظ على توازن مناسب في المعادن و لحسن الحظ نجد النحاس مع الزنك في نفس مصادر الطعام و منها: الفطر، بذور عباد الشمس، السلطعون ، الكركند و المحار.

3. الأحماض الدهنية أوميغا 3 : 


تساعد على تخفيف القشرة و الحكة في جلد الرأس بالإضافة إلى الأكزيماو أمراض جلد الرأس.

أما مصادرها: سمك السلمون، التونا.

4. السيلينيوم:


يساعد هذا المعدن في تحسين صحة الشعر أما مصادره فهي: الأرز البني، الدجاج، القمح، الجمبري، بذور عباد الشمس، سمك التونا، الجوز البرازيلي و البيض.

5. الزنك:


يساعد بشكل خاص الأفراد الذين يعانون من الشعر الخفيف المتقصف نتيجة قصور عمل الغدة الدرقية.

مصادره: الشعير، المحار و السلطعون.








طريقة عمل خلية النحل





خلية النحل


المقادير

1/2 كوب دقيق قمح (دقيق أسمر)

1/2 2 كوب دقيق

1/2 كوب دقيق ذرة

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة كبيرة خميرة

4 ملعقة كبيرة عسل

1 ملعقة كبيرة زيت

1 ملعقة صغيرة حليب


1/4 1 كوب ماء


مارون جلاسيه (كستناء مطهو في شربات)


1 بيض مخفوق + ملعقة كبيرة حليب للدهن


عسل نحل أو شربات( قطر ) أو مربى


مكسرات مجروشة، للتزيين





الطريقة


1- تُخلط جميع أنواع الدقيق مع الملح والخميرة والعسل في العجان الكهربائي على سرعة بطيئة.


2- يُضاف الزيت والحليب مع الاستمرار في العجن على سرعة متوسطة.


3- يُضاف الماء تدريجياً حتى تتجانس المكونات.


4- يُعجن لمدة 10 دقائق حتى نحصل على عجين مطاطي وناعم.


5- يُكور العجين ويوضع في وعاء مدهون بالزيت ويُترك لمدة 45 دقيقة ليختمر، أو حتى يتضاعف حجمه.


6- يُقسم العجين لأقسام متساوية، ويُشكل على هيئة كرات متوسطة الحجم مع الضغط، وثُحشى بالمارون جلاسيه مع الضغط الخفيف براحة اليد حتى تُصبح كورة.


7- تُرص كرات العجين في قالب فرن مدهون بقليل من الزيت، مع ترك مسافات بين الكُرات (مع مراعاة أن يكون الجزء الأملس والمُغلق من العجين إلى أعلى).


8- يُغطى العجين ويُترك ليختمر مرة أخرى لمدة 35 دقيقة، أو حتى يتضاعف حجمه.


9- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.


10- يُدهن العجين بخليط البيض والحليب، ويُخبز في الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى يُصبح ذهبي اللون.


11- يتم عمل ثقوب (باستخدام سيخ خشبي) وهي ساخنة ويوزع عليها الشربات أو عسل النحل.


12- توضع في طبق التقديم وتُزين بالمكسرات المجروشة.





صحتين و عافية