السائقون المراهقون أكثر عرضة لحوادث السيارات في الصباح الباكر

teens driving

 من المعلوم طبيا أن سن المراهقة يصاحبه تغيرات فيزيولوجية تؤثر على النوم حيث تزداد حاجة المراهق لساعات نوم أكثر تتعدى في العادة تسع ساعات يوميا كما أن توقيت النوم يتغير بسبب بعض التغيرات في الساعة البيولوجية حيث يفضل المراهق التأخر في النوم ليلا ويجد صعوبة في الاستيقاظ صباحا. لذلك، لا يحصل المراهقون في العادة على النوم الكافي الذي تحتاجه أجسامهم

وقد نشرت في شهر أبريل 2011 دراسة حديثة في مجلة طب النوم الإكلينيكي إحدى مجلات الأكاديمية الأمريكية لطب النوم استكشف فيها الباحثون نسبة حوادث السيارات التي تعرض لها السائقون الشباب (أعمارهم بين 16-18 سنة) على مدى سنة في مدينتين أمريكيتين متجاورتين إحداهما تبدأ الدراسة فيها الساعة 720 صباحا والأخرى تبدأ الدراسة فيها الساعة 845 صباحا. وقد وجد الباحثون أن نسبة حوادث السيارات التي يقودها الشباب كانت أعلى بنسبة 41% في المدينة الني بدأت فيها الدراسة مبكرا مقارنة بالمدينة الأخرى. وقد استمرت هذه الزيادة حتى بعد أن حاول الباحثون السيطرة على الأمور الأخرى التي تزيد نسبة الحوادث مثل ازدحام الشوارع. وحيث إن المدارس لدينا تبدأ في وقت مبكر فإن شبابنا قد يكونون معرضين للحوادث بنسبة أعلى من غيرهم. لذلك أردنا التنويه لهذا الأمر حتى يحرص الشباب ووالدوهم على أن يحصل الأبناء على نوم كاف في الليل أو أن يتم إيصالهم لمدراسهم بدل أن يقودوا سياراتهم وهم يشعرون بالنعاس.