مقتطفات من كتاب للدكتور ابراهيم الفقى - سيطر على حياتك - صفحة 11/5

self control

نواصل معكم كلام الدكتور ابراهيم حيث يقول :

أهمية الأهداف

1 - للتحكم فى الذات

عندما يكون للمرء برنامج منظم ومتكامل ومتزن لتحقيق أهدافه فى جوانب حياته المختلفة .. سيشعر أنه متحكم أكثر فى حياته ومصيره ويكون لديه القوة كى يقوم بالمبادر فى كافة شئون حياته .. ان القوة التى يستمدها الشخص الذى خطط لمستقبله عظيمة جدا ..

كما أنها تساعده على التغلب على العقبات المختلفة .. حيث أنه قادر أكثر من غيره على رؤية ما خفى من الأمور فرؤيته لهدفه تتيح له مقدرة اضافية من الثبات والصلابة فى مواجهة مشكلات وعقبات الحياة . وتجعل من صعوبات الحياة متعة .. فما أجمل الحياة أن تنجز ما اتفق الناس على كونه مستحيل كما قال أرسطو

2 - الثقة بالنفس :

فبمجرد أن تكتب أهدافك وتضع خطتك الا وستجد أن ثقتك بنفسك قد تزايدت بشكل كبير وتتزايد هذه الثقة بزيادة تحكمك فى حياتك وتحقيقك لأهدافك وستدفعك هذه الثقة الى مزيد من التقدم والرقى .. حيث أنها تؤهلك لتحقيق نتائج مبهرة ورائعة والواثق من نفسه لا يستطيع مخلوق ايقافه أو تحويله عن قبلة النجاح يمم شطرها بوصلة طموحه انه قوى فى ايقاف من يحاول هدمه وعرقلة مسيره

وهو كما يقول أرشيميدس ( حدد لى موقعى السليم وسوف أحرك لك الكرة الأرضية )

3 - رقى الذات :

تتوقف قيمة المرء منا على ما حققه فى حياته من انجازات وأهداف وبانتهاء الهدف يرتقى الواحد منا خطوة أخرى فى سلم الرقى والتميز

ان تحقيق الأهداف يخلق نوعا من احترام المرء لذاته وتقديره لها وتدفعه الى الثقة فيها والايمان الكامل بقدرتها وسيجد المرء نفسه رويدا رويدا ومع توالى الانجازات برقى ذاته وستجد أن العقبات التى تواجهك تثير بداخلك الحماسة كى تخطط أكثر وتفكر بذهن أكثر تفتحا ووعيا مما يساعدك على اتساع مداركك وتفتح تفكيرك

time management

4 - ادارة الوقت :

عندما تحدد أهدافك ستجد نفسك مضطرا الى تنظيم أولوياتك وادارة وقتك بشكل سليم بعيدا عن هدر الدقائق والثوانى وقتل حياتك فى عمل مالا طائل من وراءه وعندما تضع اطار زمنى لتحقيق أهدافك .. ستجد أن تركيزك أصبح أقوى وقابلية الخضوع لمضيعات الوقت

صارت ضعيفة وستجد أن ادارة الوقت وتحديد الهدف صارا وجهان لعملة واحدة ومعادلة لا يمكن فصلها من معادلات النجاح

5 - استمتع بحياتك :

عدم وجود خطة فى حياتك يجعلك تعيش الحياة وكأنها حالة طوارىء فكل شىء متداخل ومضطرب .. على العكس من ذلك فوجود خطة منظمة ومتوازنة لحياتك سيجعلك أكثر تركيزا على طريقة معيشتك وستجد أن هناك طاقة هائلة ونشطة بداخلك على الدوام تدفعك الى

 الاستمتاع الدائم بحياتك أو كما قال روزفلت  (  السعادة تكمن فى تحقيق الأهداف ونشوة الجهود الابتكارية  )