نصائح هامة في الشهر الاول من الحمل

heavy weight

1- عليك بعدم حمل الاشياء الثقيلة.

2- حاولي قدر المستطاع الاستلقاء و الراحة .

3- ابتعدي عن الادوية على قدر ما تستطيعين ولا اظن انك تدخنين كي اقول لك امتنعي عن التدخين ولكن ان كان زوجك يدخن فليمتنع عن التدخين عندما تكونين معه.

4- احذري من الاشعة مثل اشعة الاسنان وغيره.

5- احذري من البنج الموضعي والعام الا بعد استشارة الطبيب.

6- عليك بالتغذية السليمة و المفيدة.

7- عليك بعمل تحاليل ارجو ان تكون قد اخبرتك عنها طبيبتك و هي:

أ- CBC  

ب- كشف التهاب البول

ج- تحليل السكر

د- فصيلة الدم